游山玩水越“野”越好

游山玩水越“野”越好 □姜子渔 　　如今人们喜欢名山大川，爱往胜迹风物多的地方去玩。其实，游山戏水，还是越“野”越好。 　　喜好自然山水的原始野味，可说是人的天性。人无不具有两重性：作为社会的人，肩负着社会和家庭的重任，理应奉献出自己的聪明才智。但作为具体的人，在生活节奏加快，竞争激烈的市场经济大潮中，要实现自我，体现出自我价值，有时难免难以做到，也不是社会单方面所能赋予的。而到大自然中去，不失为一种有效的心理补偿方法，充满自然野味的山水，是最直接与人相对的物质力量。那飞瀑流泉、奇峰怪石、绿树修竹、芳草异卉、飞禽走兽、虫吟风鸣……自然界中的声光、色彩及形体的生命中蕴藏着人类的“基因”，浸透着虔诚的灵魂。置身旷野，寄情山水，与自然和谐相处，窃窃私语，无形之中身与物化，融于自然。庄子说得好：“与天地合，其合缗缗。”“天地与我并生，万物与我为一。”进入这种“人天合一”，与自然水乳交融和谐完美的境界，可获得各种生命的体验和感受，品味人生、顿悟人生，一种愉悦感、自由感、解放感油然而生。实现对现实的超越和自我升华，满足了心理需求而变得达观乐观，对身心健康大有裨益。 　　工休、节假日、闲暇之时，到充满野趣的山水胜景游玩，去原始森林小住，往海滨度假，溪畔垂钓……身心融于大自然，欢欣愉悦的心境油然而生，顿感心旷神怡，达观开朗，进入超凡脱俗忘却宠辱烦恼的境界。心理平衡则生理平衡，机体各种生命节律与自然相和谐，无形之中提高了生命质量，增强了生命活力。对患有高血压、心脑血管病、糖尿病、消化性溃疡、慢性肝肾疾病、抑郁症、神经衰弱、癌症等病的人，若能寄情山水，是最好的养生保健，有利于疾病的治疗，促进康复。