海边旅游小贴士

海边旅游小贴士 　　到海滩戏水玩耍是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，必须注意防晒、饮食卫生、安全等方面的事项。 　　下海游泳时，不可吃得过饱，八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节防止抽筋。游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一。海边的阳光不比平日，千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心皮肤晒伤。不下水时身上加一件短袖衫是很必要的。回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就ＯＫ了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的，如有晒后修护霜更好。感觉要暴皮就擦牛奶，但只有当天用才有效，隔天就晚了。 　　注意六不要：１．不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。２．天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。３．在游泳池游泳时，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。４．玩泳池滑水道时，不要故意以头下脚上或其他错误的方式玩耍。５．玩跳板时，应注意附近的游泳者，并于跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳，以免发生意外伤害。６．游泳前勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。　（益游）