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喜欢跑是孩子的天性，可是经常发现有些爸爸妈妈怕孩子摔倒，时时提醒孩子不要跑，还要寸步不离地保护着。其实，这样会影响孩子的生长发育和动作发展。明智的爸爸妈妈平时应多训练孩子跑步，同时变换跑步的形式和方法，培养孩子的灵活性和协调性。跑步的练习形式多种多样，时快时慢的跑步(变速跑)就是其中的一种。现将如何教孩子听信号变速跑的方法介绍如下：
1、爸爸妈妈和孩子一起练习。听信号变速跑其实就是通过一些信号如摇铃、拍手、吹口哨等，让孩子根据爸爸妈妈发出的这些信号的节奏进行变换速
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