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宝宝吃“苦”好处多

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宝宝吃“苦”好处多　　

人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。

宝宝应吃点苦味食品

一、苦味可促进食欲。

　　苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺

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