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1个月婴儿喂养指导

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1个月婴儿喂养指导

一、母亲的饮食(为哺乳做好准备)

  哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生,预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品,如鱼汤、肉汤加些青菜等。

  下面介绍一些下奶的食疗方剂,供乳母参考:

  鲜鲫鱼500克,清炖,加黄酒三杯,吃鱼喝汤。
  羊肉25克,猪蹄1个,加入配料共炖,喝汤,每日1-2次,连服一周。
  黑芝

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