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怎样给宝宝添加谷类辅食?

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怎样给宝宝添加谷类辅食?

  婴儿在4个月时唾液分泌量增加,唾液和肠道中的酶也逐渐能消化淀粉类食物。同时,这一时期的婴儿对营养的需求也增加了,单靠乳类已不能满足婴儿的需要。这时,可适当加入一些淀粉类食物,如稠米汤、米粉等。婴儿早期添加的谷类食品最好是大米制品,因为有一部分婴儿对麦类食物中的谷蛋白过敏,易引起腹泻,所以最好等婴儿大些再添加麦类食品。但大米易引起便秘,若发现便秘,应改喂燕麦片粥。

  在婴儿适应了大米后,再慢慢添加

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