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一是间接训练，主要的方式就是为孩子提供丰富的生活环境，引导孩子在家里、公园里、游戏场中等不同的场所看不同的色彩、形态，听不同的声响，触摸不同的质地，并观察和体验物体特征随时间和空间等环境条件改变而发生的变化。有的家庭倾向于在家中为孩子营造特别安静、整洁的环境，甚至不能容忍任何声响，布置也极为单调。殊不知过于安静和单调的家庭环境对于孩子的身心发展反而不利。
二是直接训练，可以利用各种玩具或自制材料开展多种视听游戏。最常用的视觉游戏如捡豆子、叠积木、拼大块插件、色卡配
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