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如何保证婴儿营养均衡？

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如何保证婴儿营养均衡？

1、适时增加辅食

·种类：婴儿从出生4个月起应开始添加辅食，6个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。6个月的婴儿可以吃软饭、泥状和半固体食物，也可以吃一些肉、鱼、蛋等动物性食物，并帮助婴儿补充微量元素；8个月的婴儿可以吃“手指”食物，如手指饼或其他低糖低盐饼干等；12个月的婴儿就能吃一般家庭的普通食物了。

·次数：随着婴儿年龄的增长而逐渐增加辅食喂养的次数

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