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饮食调节,保证宝宝夏日健康

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饮食调节,保证宝宝夏日健康

  炎热夏季,宝宝们的胃口会变得很差,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况,严重时甚至会引发胃肠道疾病。

  有一个好办法能防止宝宝发生这种情况,那就是做好日常饮食调节的工作。

  注意补充盐分和维生素

  营养学家的建议:高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C

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