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喂宝宝,莫为牛奶“乱配对”

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喂宝宝,莫为牛奶“乱配对”

  如今,牛奶已成为大多数人不可或缺的营养保健食品。然而,许多人并不晓得牛奶应该怎样喝,该如何搭配饮用。牛奶喝不好不仅没营养,还会对身体有损害。
  
    牛奶讨厌“热恋(炼)”

  通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。如

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