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胡萝卜冬春季节的保健食品

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胡萝卜冬春季节的保健食品

  胡萝卜,外形犹如人参,营养价值高,能增强人体抵抗力,因此,它被人们称为“赛人参”。胡萝卜虽是蔬菜,在食用后,却能获得在动物性食品里才有的维生素A(胡萝卜素可在体内以转变为维生素A)。

  维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它有明目、润肤、壮身等作用。另外,冬春季孩子爱咳嗽,维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。

  可是胡萝卜营养再丰富,孩子不爱吃还不是白搭?这个

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