训练宝宝的饮食习惯要趁早，从一开始的自己握着奶瓶喝水，再改以鸭嘴杯、吸管杯吸食，最后用水杯喝水。循序渐进并及早让孩子学习自己来，不仅有助于宝宝的肌肉发展及独立性，而且提早让宝宝脱离使用奶瓶的习惯，也可预防奶瓶性龋齿的发生。
案例
仔仔已经一岁半了，有一次妈妈参加同学会的时候，发现几个同年龄的小孩早就会用手捧“娃娃杯”自己喝水，可是仔仔还只晓得捧奶瓶“
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