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补铁和胡萝卜素的糖水樱桃

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补铁和胡萝卜素的糖水樱桃

  此食品含有丰富的铁和胡萝卜素,樱桃含铁比苹果、橘子高20倍,居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求,有利生长发育。

补铁和胡萝卜素的糖水樱桃

  原料:成熟樱桃100克,绵白糖15克。

  制作:

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