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婴儿食谱金黄山药蒸饭

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:460背景颜色:||

  金黄山药蒸饭

  1人份

  适合11个月以上

  材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克

  做法:

  1.南瓜去籽、去皮、切小丁。

  2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。

  热量(大卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克)

  105 2.5 0.6 22.4

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