鲑鱼南瓜粥

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　　鲑鱼南瓜粥

　　1人份

　　适合10个月以上

　　材料：南瓜30克、鲑鱼15克、白米20克、水适量

　　做法：

　　1.把白米、鲑鱼洗净沥干备用;南瓜洗净切丝。

　　2.鲑鱼放入锅中蒸熟后去除刺、压成末。

　　3.将白米和南瓜丝一同加水熬煮成稀饭。

　　4. 稀饭快起锅前，再把鱼肉放入锅中搅拌均匀即可。

　　热量(大卡) 蛋白质(克)脂肪(

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