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让宝宝正确摄入脂肪

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　　脂肪是油与脂的总称。“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等；“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等。无论脂或油都是由脂肪酸和甘油组成。

　　脂肪中的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者是人体不能合成的，必须由食物供给，故又称必需脂肪酸。

　　脂肪是婴幼儿不可缺少的营养素。脂肪的主要功能有以下几点：

　　一、供给热能。每克脂肪可提供37.68千焦热能，对婴幼儿来说，30％-35％的热

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