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宝宝去火营养菜怎样做

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  正值春夏交替的时节,身体很容易上火,如小便发黄、便秘、舌苔黄。这个季节要多吃蔬菜,饮食宜清淡可口,并辅以滋补。以下两种菜品营养丰富,色泽鲜艳,易引起食欲,深受小朋友的欢迎。

  芦笋鸡球

宝宝去火营养菜怎样做

  营养分析:

  芦笋:含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸

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