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从宝宝饮食中补蛋白质

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  宝宝经常莫名其妙就缺蛋白质,究竟宝宝应多吃什么食物才能得到较多蛋白质呢?对于宝宝的饮食,应遵循以下原则来获得较多的蛋白质:

从宝宝饮食中补蛋白质

  (1)动物性食物与植物性食物相混合,以提高蛋白质的生理价值。如在代乳粉中加少量蛋黄或奶粉,也可加些鱼粉或肉松,不但补充了钙质和维生素,也提高了蛋白质的营养价值。

 

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