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宝宝吃对粗粮益处十分多

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  从小就应培养吃粗粮果蔬的好习惯,所谓粗粮,是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物,如小米、玉米、高粱米等。小儿从4-6个月加辅食后,就可以考虑吃点粗粮了。

宝宝吃对粗粮益处十分多

  常吃粗粮果蔬的9个好处

  1.清洁体内环

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