NO.1富含维生素的食物
冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。
蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。
除此之外，孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃
上一篇：秋冬母乳喂养可防宝宝上火
下一篇：小儿日常饮食的11个小提示
西平人物 .../Person
更多
张发成，男，河南省西平县人。现任职务：河南省政府办公厅七处处长。...
张子宇，男，汉族，1955年出生，河南西平县人， 武术七段，国家级武术裁判，国家级社会体育指导员，现任许昌市体育局党组成员，许昌市武术协会主席。 张子宇毕业于武汉体育学院...
1963年6月16日出生于河南省西平县。 学习及工作经历: 1980－1984，湖南大学有机化工专业，获基本有机化工学士学位。 1984－1989，河南省洛阳化工四厂，助理工程师。 1989－1992，华东理工大学精细化工专业硕...
董中奎,河南西平人,1963年出生，郑州市第一中学物理教研组长,物理竞赛全国优秀辅导教师。河南省教育系统社会主义劳动竞赛一等奖，河南省新长征突击手，郑州市第九届十大优秀青年。...
西平论坛的话题 .../BBS
更多- 河南驻马店75.8大洪水为什么直到现在会不为人所知?06/04
- 传统地方小吃有哪些知名的黑暗料理？06/04
- 驻马店和信阳，为什么没有一个县级市？06/04
- 去河南旅游，美食有哪些？06/04
- 求一起爽一把04/01
- 解锁松茸的三种高级做法，堪比米其林大厨。09/05
