冬天到了，户外气温低，宝宝穿得厚，运动量可能会减少。一个冬天下来，有些宝宝就悄悄地变成“小胖墩”了。这可不行，爸爸妈妈要安排好宝宝的饮食与活动，让宝宝吃得营养、健康，拒绝肥胖。
虾仁豌豆蘑菇冬笋豆腐羹
原料：内酯豆腐1块，虾仁200克，豌豆50克，蘑菇50克，冬笋1个，鸡蛋1个。
辅食：盐、糖、葱、姜、精制油适量。<
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韩铁山，男，汉族，1958年出生于河南省西平县，本科学历，医学学士学位，现任驻马店市第二中医院副主任医师、副院长。 1978年10月____1983年7月，在河南中医学院中医系上学； 1983年8月_____198...
赵文远,1965年1月出生，河南省西平县人，历史学博士，主要从事中国现代史研究。...
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