人体长高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫、腓骨。人到20—25岁左右，骨骼生长基本定型，不再生长，人也就不再长高了。长骨的发育一靠有机质的生成，二靠骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙、磷及钾、镁、钠等。因此，要想孩子长得高一些，就要注意给予含蛋白质及钙、磷丰富的食物。日本科学家推荐了有助于孩子身高增长的下列五大营养食品。
牛奶：
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男，汉族,1963年出生，河南安阳县人，中共党员，MBA硕士学位，高级工程师，注册高级咨询师。...
王建平，男，汉族，1964年1月出生，河南省西平县人，中共党员，教授级高级工程师。现任河南省地质调查院院长。 1984年7月毕业于长春地质学院地层古生物专业，1984年8月至2001年12月在河南省地矿厅区调...
洪韬，男，1974年出生。拥有学士学位、硕士学位、博士学位、博士后证书。 北京航空航天大学电子信息工程学院研究生导师. 中国航空航天系统有影响力的青年专家。 ...
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