一年之计在于春。春天，大地回暖，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好儿童的身体，而且还要讲究科学的营养搭配。
饮食结构合理调配
营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。因为春季尤其出现“倒春寒”时，儿童为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯，理
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