深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。
鱼类
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。
研究表明，每周至
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王青海,男，河南省西平县人，大学文化，开始在军营工作，曾任北京军区卫戍区机关干部，以后到中国农业银行总行工作，先后任中国农业银行总行办公厅秘书处行长秘书、秘书处处长，现任中国农业银行总行机关党委书记兼纪委书记 ...
古代的西平称为柏国。 但是在称为柏国之前，柏国其实就叫西平。《水经注·氵无水》说：“西陵平夷，故曰西平。”西平县称谓源于此。 从秦置颍川郡、汉置汝南郡始，西平便是天中大地的一部...
男，汉族,1963年出生，河南安阳县人，中共党员，MBA硕士学位，高级工程师，注册高级咨询师。...
温海昌,男，河南西平人。河南师范大学物理系毕业，曾任河南师范大学物理系辅导员、党支部书记、河南师范大学宣传部长。1996年至今先后任河南广播电视大学副校长、党委副书记、校长。 现任河南广播电视大学校长。...
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