深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。
鱼类
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。
研究表明，每周至
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西平人物 .../Person
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高庆民，男，56岁，大专学历，西平县棠溪剑业有限公司总裁，驻马店民间文艺家协会主席。荣获“全国五一劳动奖章”、“中国优秀民营科技企业家”、“河南省民间文化杰出传承人”等荣誉。公司研制了融棠溪剑文化与中华龙文化为一体的千年龙剑，被国内权威专家鉴定为“中华第一剑”，被国家博物馆永久收藏。公司建有工会组织，近三年纳税487万元，为社会公益事业捐款捐物1900万元。 ...
苗文华，中国共产党十七大党代表,著名豫剧演员。1965年1月出生，女，汉族，河南西平人，1986年8月加入中国共产党，1984年6月参加工作。河北省政协委员、邯郸市青联副主席、邯郸市戏剧家协会副主席、邯郸市东风剧团团...
结识山水画家文小闻，是源于我任社长兼总编《世界华人著名书画家经典》画刊推介其画作时，获得赏读其山水画作品之契机。...
孙兴伟，男，汉族，1968年3月出生，河南省西平县人，本科学历，1987年8月入伍，1991年4月入党，现任中共长垣县委常委、县人武部政委。 1997.06——2009.01 历任正连职干事、副营职干事、...
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