夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍一些营养丰富、容易消化的食物，供参考。
夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。
饮食原则
夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：
一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多
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