• 注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

高效补钙,不要与主餐混吃

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:534背景颜色:||

  不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功,想要给宝宝高效补钙,妈妈还要注意以下几点: 

  1、不要让钙遇见草酸
  菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

  2、钙剂不要与主餐混吃
  即使没有太多草酸,如

西平吧社区
兄弟制片,放大公司的声音

西平人物 .../Person

更多
在外地的西平人:单民,博士 教授 国家检察官学院副院长

  单民,男,1958年出生,汉族,河南省西平县人,毕业于武汉大学法学院,刑法学博士,现任国家检察官学院副院长,教授,硕士研究生导师,兼任中国犯罪学研究会常务理事、《国家检察官学院学报》副主编,中国刑法学研究...

郭海军,西安牡丹书画院画家

 郭海军:(曾用名:郭思强)男,1955年出生,河南省西平县人。字海石、号清风隐士、东坡山人。现为中国美术家协会陕西省分会会员,西安牡丹书画院画家。                    自幼喜画,从事美术教育近二十年,其...

孙兴伟,长垣县委常委、县人武部政委

孙兴伟,男,汉族,1968年3月出生,河南省西平县人,本科学历,1987年8月入伍,1991年4月入党,现任中共长垣县委常委、县人武部政委。             1997.06——2009.01    历任正连职干事、副营职干事、...

张子宇,武术裁判,许昌市武术协会主席

张子宇,男,汉族,1955年出生,河南西平县人, 武术七段,国家级武术裁判,国家级社会体育指导员,现任许昌市体育局党组成员,许昌市武术协会主席。                                   张子宇毕业于武汉体育学院...