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让宝宝心情好的五种运动

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让宝宝心情好的五种运动

 孩子的焦虑除了与遗传因素有关外,也与生活环境息息相关,比如频繁地转学、搬家,都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢?

儿童教育专家列出了5种快乐运动,帮助孩子摆脱焦虑情绪:

荡秋千会使快乐因子增多

  一、荡秋千。每天荡秋千20分钟,大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。父母当“助力推动

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美国中华医学会客座教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,世界医药研究中心研究员,国际交流系列书刊特约编委,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。...

中国人民解放军海军高级工程师张惠民

张惠民先生出生在河南省西平县张湾砦。他的祖父张干臣乃清末秀才、开明士绅,非常支持孙中山革命,也是冯玉祥将军的挚友。作为一寨之长,他曾是该县最早女校——张湾女学堂(泥河乡第一中心小学)的全资创办者。...

常玉柱,驻马店理工学校校长

常玉柱,男,河南西平县人,1965年5月出生,中共党员,汉族,大学。驻马店理工学校校长。                                1977年9月—1979年7月  西平县杨庄高中学习;  1979年9月—1983年7月  河南师...

李万根,广州医学院研究生导师、名医

李万根,河南西平县人,男,1966年出生,中国农工民主党员,广州市海珠区第十二届政协委员。广东省内分泌学会常委,广州市糖尿病防治专家组组长,广州市全科医学学会委员。广州医学院研究生导师、知名医生。       ...