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怎样令3-6个月的宝宝体形健美

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  体形健美的标准

  所谓体形健美是指胖瘦适当,身高与体重成比例,上身与下身匀称,挺胸,腰背直,肌肉发达,四肢有力,心身刚健。

  怎样培养体形健美的宝宝

  营养平衡:

  宝宝每天都需要补充蛋白质、脂肪、糖、无机盐和维生素。若缺乏蛋白质,会使身高和体重增加缓慢,导致身材矮小,肌肉松弛,精神不振;若缺乏脂肪,体形消瘦,影响发育;若缺少糖,能量不足,影响智力和体格发育;若缺乏无机盐,会妨碍骨骼生长;若缺乏维生素,会引起佝偻病。在宝宝6

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