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怎样培养宝宝的睡眠习惯

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怎样培养宝宝的睡眠习惯

要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。   

培养宝宝的睡眠习惯

1、室内要保持安静,冷暖适当,

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