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婴儿睡眠的4个小知识

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　　1.婴儿睡眠的重要性

　　一般而言，婴儿的睡眠很重要，因为大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素，来保持生长发育和正常的代谢。如生长激素，可以刺激长骨、软骨和软组织的生长，对婴儿长高最重要。研究发现，70%的生长激素是在深睡中产生的。

婴儿睡眠的4个小知识

　　2.睡眠时间

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