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球和跳绳最让4-5岁孩子动起来

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  据美国《每日医学》报道,北卡罗来纳大学公共卫生学院的研究人员对北卡罗来纳州的20所幼儿园进行调查,并综合评定后发现,是否能提供更多的运动设备,是使孩子运动强度增大,运动时间延长的重要环境因素。

  研究人员发现,在运动器械较多的幼儿园,孩子进行中等强度或高强度运动的时间,要比运动器械较少幼儿园的儿童超出80多分钟,而久坐的时间则减少了140多分钟。

  公共卫生学院营养系干预与政策中心主任戴安妮?沃德博士说,让孩子们增加活动量最简单的方法莫过于为他们提供更

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