饮食,是孩子成长过程中非常重要的环节,是所有其他生命活动的基础。要使孩子吃得好,长得健壮,就要先了解孩子的生理特点。中医认为孩子属“稚阴稚阳”之体,即孩子体内精血津液还不充实,内脏功能尚不健全或全而未壮。
鉴于以上的生理特点,孩子的护养重在调理脾胃。调理脾胃的根本不在于吃什么灵丹妙药,而完全在于日常的饮食。
那么,日常饮食该如何调养呢?我总结了使脾胃无伤的八大法则:
一、食贵有节
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饮食,是孩子成长过程中非常重要的环节,是所有其他生命活动的基础。要使孩子吃得好,长得健壮,就要先了解孩子的生理特点。中医认为孩子属“稚阴稚阳”之体,即孩子体内精血津液还不充实,内脏功能尚不健全或全而未壮。
鉴于以上的生理特点,孩子的护养重在调理脾胃。调理脾胃的根本不在于吃什么灵丹妙药,而完全在于日常的饮食。
那么,日常饮食该如何调养呢?我总结了使脾胃无伤的八大法则:
一、食贵有节
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高庆民,男,56岁,大专学历,西平县棠溪剑业有限公司总裁,驻马店民间文艺家协会主席。荣获“全国五一劳动奖章”、“中国优秀民营科技企业家”、“河南省民间文化杰出传承人”等荣誉。公司研制了融棠溪剑文化与中华龙文化为一体的千年龙剑,被国内权威专家鉴定为“中华第一剑”,被国家博物馆永久收藏。公司建有工会组织,近三年纳税487万元,为社会公益事业捐款捐物1900万元。 ...

美国中华医学会客座教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,世界医药研究中心研究员,国际交流系列书刊特约编委,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。...