孩子若非处于自愿,即使被迫上了床之后,也久久不会入睡。结果,父母亲越加催迫,孩子越不肯睡觉,双方都不能放松心情去享受充足而舒适的睡眠。所以,父母必须掌握令孩子入睡的秘诀。
让孩子自觉自愿去睡觉的“秘诀”
保持轻松入睡的气氛非常重要,孩子被迫睡觉,心情反而紧张,就象大人失眠时一样,因紧张而
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孩子若非处于自愿,即使被迫上了床之后,也久久不会入睡。结果,父母亲越加催迫,孩子越不肯睡觉,双方都不能放松心情去享受充足而舒适的睡眠。所以,父母必须掌握令孩子入睡的秘诀。
让孩子自觉自愿去睡觉的“秘诀”
保持轻松入睡的气氛非常重要,孩子被迫睡觉,心情反而紧张,就象大人失眠时一样,因紧张而
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李万根,河南西平县人,男,1966年出生,中国农工民主党员,广州市海珠区第十二届政协委员。广东省内分泌学会常委,广州市糖尿病防治专家组组长,广州市全科医学学会委员。广州医学院研究生导师、知名医生。 ...