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孩子良好睡眠的七项建议

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  良好的睡眠对于孩子成长必不可少。这就是为什么从出生开始就要学会睡眠。同样,您要通过您的陪伴和理解,帮助孩子克服对黑夜的焦虑和恐惧。以下有7个建议可以在孩子睡觉时采纳。

孩子良好睡眠的七项建议

  遵守睡觉时间

  让孩子在固定时间睡觉,对他形成自

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