足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。
婴儿的睡眠时间是否科学
孩子的睡眠时间是否科学
刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度，兴奋性低，大部分时间处
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