儿子的睡眠习惯一向不好,深更半夜还精神抖擞地要我们陪他一块玩,第二天呢,则非睡到日中不可,否则绝不肯醒来。于是殚精竭虑想对策,终于想出了一些催眠招数。
给孩子一个温暖舒服的睡眠
讲故事法
睡前给他讲几个有趣的故事,如《小兔乖乖》、《画龙点
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儿子的睡眠习惯一向不好,深更半夜还精神抖擞地要我们陪他一块玩,第二天呢,则非睡到日中不可,否则绝不肯醒来。于是殚精竭虑想对策,终于想出了一些催眠招数。
给孩子一个温暖舒服的睡眠
讲故事法
睡前给他讲几个有趣的故事,如《小兔乖乖》、《画龙点
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