Tips 1 选一首好音乐
轻柔的音乐能帮助孩子放松情绪，做好上床睡觉的准备。
Tips 2 说一个好故事
选择1个好听的故事，在睡前念给宝宝听，这是让他做好梦的最佳方法。
Tips 3 陪他睡一会儿
睡前不要
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