长跑运动被视为“最完美的运动”而风靡全球。跑步是一项简便易行、经济实惠的运动，对青少年更有积极的意义，不仅促进身体生长发育、加大肺活量，而且能提高抵抗力，从而以充沛的精力投入到学习中去。
一、长跑的练习方法
青少年除在学校练习长跑外，也可以利用课余时间进行锻
上一篇：呵护宝宝牙齿健康的妙招
下一篇：解决宝宝睡觉踢被子的问题
西平人物 .../Person
更多
...
陈华亭(1963-),男,博士，河南西平人,副教授,财政部财政科学研究所经济学博士生。注册会计师，注册资产评估师，《国际商报》特约撰稿人，现为财政部科研所2002级财务管理方向博士研究生（统招）。我于1985年大学毕业之...
孙兴伟，男，汉族，1968年3月出生，河南省西平县人，本科学历，1987年8月入伍，1991年4月入党，现任中共长垣县委常委、县人武部政委。 1997.06——2009.01 历任正连职干事、副营职干事、...
黄晓玲，女，汉族，河南省西平县人，1954年6月出生，大学本科，1979年毕业于湖北医科大学（现武汉大学医学院），曾任心内科病区负责人、急诊科主任，现任武钢总医院心内科主任医师、科教科长；兼任华中科...
西平论坛的话题 .../BBS
更多- 河南驻马店75.8大洪水为什么直到现在会不为人所知?06/04
- 传统地方小吃有哪些知名的黑暗料理？06/04
- 驻马店和信阳，为什么没有一个县级市？06/04
- 去河南旅游，美食有哪些？06/04
- 求一起爽一把04/01
- 解锁松茸的三种高级做法，堪比米其林大厨。09/05
