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预防甲型H1N1流感面部按摩保健操

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  该预防甲型H1N1流感面部按摩保健操源于中医理论——“瘟邪上受,首先犯肺”,即疾病易从口鼻吸入,防病必须先保证口鼻健康。下面公布预防甲型H1N1流感面部按摩保健操的全部步骤(共4节)。

  第一节——开天门

  用双手大拇指内侧,从眉心推到发际线,推100次,可动员阳气上升,提高免疫力。

  第二节——推坎府

  大拇指从眉心推到眉梢,可

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