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鞋子不能穿太合脚的 应选择比平时大一号的鞋子
平时，我们穿鞋都讲究合脚，但外出时穿的鞋却不能太"合脚"，应该穿至少比平时大一号的鞋子。因为长时间的步行会使脚部肿胀，合脚的鞋子这时候就会感觉有些挤脚。
一般的户外活动，旅游鞋是比较明智的选择，因其柔软、舒适，便于行走; 山
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