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宝宝美食佛手海蜇

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宝宝美食:佛手海蜇

  海蜇、黄瓜脂肪少,有利减肥。学龄前儿童可多吃此菜,以防发胖。

◆原料:
  海蜇500克,黄瓜250克,糖、米醋、香油、精盐、葱末、蒜片各适量。

佛手海蜇:仁香面咸,小孩最喜欢吃

◆制作:
  1、将海蜇皮用凉水泡24小时,洗去泥沙,用刀切成小长条,再用刀顺长划四下,要均匀。
  2

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