关于食盐的量
不需太多的解释，盐对人体的重要性是众所周知的。虽然盐很重要，但不能像其他营养素那样让小儿多食。食盐的主要成分是氯化钠，它对人体的作用主要是维持人体的渗透压。当人腹泻、呕吐后出现脱水、浑身无力时，如果喝些盐开水，那情况就会好转，力气就会产生，但在正常时，如果多吃咸的，那么会感到口渴，这时多喝些水，使血中钠的浓度稀释到正常，人就会感到舒服，这就是体内缺盐和多盐引起人体的反应，因此，盐的摄入应该是不多不少，小儿每日食盐的摄人应
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