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冬季如何给小儿“选补”

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冬季如何给小儿“选补”

天气变冷,很多家长都担心自己的孩子怕冷,于是让孩子也吃一些比较热补的食品,如喝萝卜羊肉汤、牛肉等。但是中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华说:“小孩儿冬天不用吃这些食品,只要注意饮食的多样性,注意荤素搭配,就可保证他们旺盛的新陈代谢。但不同年龄的孩子应根据活动量多少,摄取食物也有所不同。”

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