当前位置：河南西平吧西平媒资饮食常识

注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

“进补宝典”之常识篇

来源/作者：网络类别：饮食常识点击率：751背景颜色：蓝 | 白 | 灰

“进补宝典”之常识篇

　　人体为了生存必须摄取食物，食物中的有效成分叫做营养素。人体所需的营养素约有几十种，概括为7大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维。这七大类营养素均为人体不可或缺的，它们是人体维持正常代谢的物质基础。

　　蛋白质、脂肪、碳水化合物三者可在体内被“燃烧”后释放出能量。其它营养素虽不能直接产生热量，但对维持各种生理功能以及机体生存来说，也是必不可少的。

　　

上一篇：“进宝补典”之营养篇

下一篇：“进宝补典”之经验篇

同程顺风/ Carpool

更多

西平人物 .../Person

更多

: 华东理工大学化工学院张新胜老师介绍
1963年6月16日出生于河南省西平县。学习及工作经历: 1980－1984，湖南大学有机化工专业，获基本有机化工学士学位。 1984－1989，河南省洛阳化工四厂，助理工程师。 1989－1992，华东理工大学精细化工专业硕...

: 第三军医大学附属大坪医院陈永华博士
陈永华(1969-),男,河南省西平县人,博士研究生,主治医师,主要从事创伤后内毒素血症发病机制方面的研究,发表论文8篇.电话:(023)68757444 陈永华单位：第三军医大学附属大坪医院野战外科研究所第四研究室,重庆,400042 ...

: 张浩东,缅战英雄远征军老兵
张浩东,男，河南省西平县盆尧乡人，1916年出生，缅战英雄，如今张浩东居缅甸木邦一保，在缅甸的张浩东儿孙满堂。...

: 张发成,河南省政府办公厅七处处长
张发成，男，河南省西平县人。现任职务：河南省政府办公厅七处处长。...

西平论坛的话题 .../BBS

更多

西平糗事 .../Qiu

更多