儿童吃什么可预防贫血
缺铁性贫血是可以预防的,预防的关键在于根据婴儿的年龄特点科学地安排婴儿膳食。其方法有三:
一、每天保证足够的动物性食物和豆类食物
父母不仅要了解食物的含铁量,还要知道其吸收率。
植物性食品中,每100克食物中含铁10毫克以上的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等等;含铁近10毫克的食品有芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干
上一篇:如何捕捉孩子营养不良的信号
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儿童吃什么可预防贫血
缺铁性贫血是可以预防的,预防的关键在于根据婴儿的年龄特点科学地安排婴儿膳食。其方法有三:
一、每天保证足够的动物性食物和豆类食物
父母不仅要了解食物的含铁量,还要知道其吸收率。
植物性食品中,每100克食物中含铁10毫克以上的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等等;含铁近10毫克的食品有芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干
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美国中华医学会客座教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,世界医药研究中心研究员,国际交流系列书刊特约编委,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。...
王栓,西平县人,漯河市畜牧局党组副书记、副局长 王栓 男,汉族,西平县人,1956年出生,中共党员,1981年毕业于河南省驻马店农校,后留校任教。 1986年区划到漯河市畜牧局工作。先后担任畜牧...