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合理饮食是有效防病的好办法

来源/作者:网络类别:饮食常识点击率:694背景颜色:||

  孩子感冒是一种常见病,也是颇令父母头疼的事。合理饮食是专家推荐的一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面几类食物有预防感冒之功效,可供父母们给易患感冒的孩子食用。

  1、母乳

  研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型lgA最多,lgM和lgG含量亦不少。另外尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶/乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非

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