春天,日照时间相对延长,宝宝由室内转向室外活动,这样更有利体内维生素D的合成,此时应为宝宝提供适量的脂肪,有利于脂溶性维生素A、D的溶解,提高宝宝的免疫力。同时,让宝宝多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等。
夹心鱼糕片
原料:青鱼中段500克、胡萝卜50克、玉米粒50克、鸡蛋清30克。
调料:葱姜汁、盐、黄酒、味精、淀粉。
制作要点
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春天,日照时间相对延长,宝宝由室内转向室外活动,这样更有利体内维生素D的合成,此时应为宝宝提供适量的脂肪,有利于脂溶性维生素A、D的溶解,提高宝宝的免疫力。同时,让宝宝多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等。
夹心鱼糕片
原料:青鱼中段500克、胡萝卜50克、玉米粒50克、鸡蛋清30克。
调料:葱姜汁、盐、黄酒、味精、淀粉。
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