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养育孩子十大误区要避免

来源/作者：网络类别：饮食常识点击率：747背景颜色：蓝 | 白 | 灰

　　误区一：牛奶+鸡蛋的早餐方式

　　营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

　　误区二：多给孩子吃钙片补钙

　　婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么

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