宝宝入睡困难是家长十分烦恼的一个问题，这和宝宝从小没有养成良好的睡眠习惯有关。如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯，这会导致宝宝在妈妈怀里睡得很熟，当时放在小床上就晚婚开眼睛哭闹。
那要怎样才能培养宝宝良好的睡眠习惯呢?
睡眠是消除疲劳的有效方法。培养小儿良好的睡眠习惯，主要培养按时睡觉、自动入睡、入睡快的好习惯，使小儿每日到睡觉时间，大脑皮层很快产生抑制，进入睡眠。
1最好让宝宝独睡
不要由大
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西平人物 .../Person
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