宝宝睡眠其实根本就没有问题，所谓问题，几乎都是爸爸妈妈强加给宝宝的，诸如宝宝睡觉为什么总翻身，为何每晚睡觉时都哭几次，宝宝边睡边吃怎么办，宝宝趴着睡，睡眠质量差怎么办，宝宝为什么从不倒头就睡……
首先看看父母自己的睡眠是否正常，是否有良好的睡眠习惯，这比盯着宝宝的睡眠要有意义的多。父母也有一种潜意识，那就是“自我免责”，好像宝宝的问题都是宝宝自己“创造”的，而父母只是正确的化身，是检察官。
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